克服自卑心理要学会接纳自己，认可自己的不足，同时肯定自己的价值、自己的所长，改变不良认知，即认为自己不行的错误认知。有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力，循序渐进，由易到难，逐渐培养自信。将与别人的差距转化为前进的动力，相信行动远比思想更重要，更多的关注行动，不断的完善自己，强化自己，从而增强与人交往的信心。
轻微自卑心理需要通过自我调节，慢慢疏导。如果出现严重的自卑症，到正规医院的精神科或者心理科，在医生的指导下积极配合治疗。在日常生活中，要正确的看待自己，避免不必要和过多的比较。
自卑心理特征表现为过分敏感，自尊心强。别人真诚地夸会认为是挖苦。失衡，丧失自我价值体验，情绪化受到不公正的待遇时，认为别人睢不起自己，难以忍受，往往产生过激言行。
口臭难闻在刷牙后可以刷下舌苔，这样不会让细菌过度繁殖，还有经常按摩大陵穴也可以缓解口臭，在饮食上可以多吃一些蔬菜水果，喝一些柠檬水，让自身的消化系统变得健康起来，另外保持口腔清洁是非常重要的。
怀孕六周后反应最强烈。
在最初的妊娠阶段，因为体内的雌激素并没有大幅增长，因此不会出现任何的不适。大约在妊娠6个星期后，女性的雌激素会大量增多，从而导致早晨的恶心、厌食等表现。同时，由于激素的影响，胸部会轻微的变大，或是轻微的胀痛，同时乳头乳晕也会有颜色。当孕晚期，体内的雌激素会继续升高，到了7个星期，这种情况最为严重，而且经常会出现恶心和呕吐。有些病人连饭都吃不下，临床上就必须补充水分。
