怀孕后便秘的原因如下：
怀孕以后由于雌孕激素的影响，导致胃肠道平滑肌张力降低，食物在胃内停留时间延长，容易出现上腹部胀满不适。由于肠道蠕动减弱，粪便在大肠内停留时间延长，出现便秘。大肠增加对水的吸收，导致大便干结，久而久之出现便秘、大便干结、排便困难。再加上妊娠后期胎儿增大，压迫大肠，妊娠期合并便秘的治疗，常常通过饮食调节。
一般情况下，怀孕便秘是由于怀孕早期体内激素调节所导致的，这是很正常的生理反应，孕妇不必过多担心。可以从饮食调理入手缓解症状，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水。建议多吃利于通便的食物，比如多吃香蕉、喝蜂蜜水。还也可以多吃粗纤维的蔬菜水果，芹菜、苹果都有利于排便。孕妇注意不要长时间卧床，可以适量运动，避免剧烈的体育运动。
孕妇不会便秘，这是一个很大的好处。如果孕妇在孕期养成良好的生活方式，并且经常大便，那么就不会出现这种情况。
女性在孕期没有出现便秘的原因主要有：平时要注意饮食要注意均衡，不要食用辛辣、生冷的东西，要有规律的进行大便。而且在妊娠期间，也没有发生过多的子宫内静脉，因此，虽然有些小的痔疮，但是并不会引起严重的便秘。
怀孕后期便秘的治疗方法如下：
女性在怀孕后期存在便秘，如果情况不严重的话，可通过饮食调整进行恢复。例如，香蕉，苹果等。饮食上禁止吃油腻，凉性，辛辣刺激性等食品。避免孕妇出现腹部疼痛，腹泻的现象。如果情况较为严重的话，建议立即去医院进行检查，在医生的指导下进行药物治疗。此外，孕妇在孕期需要多吃富含粗纤维的新鲜蔬菜或者多喝温水。还需要适当适量的进行有氧运动，有利于胎儿的发育。
怀孕后便秘可以通过改善饮食，服用乳果糖口服液来改善。
怀孕期间经常会遇到便秘。出现便秘时，要积极调整心态。多吃蔬菜、水果和含纤维素较多的粗粮，如萝卜、芹菜、苹果、香蕉、梨等水果，蜂蜜、豆类等。不要吃辛辣的食物。对于妊娠中晚期的便秘，可以选择乳果糖口服液，增加肠道水分，软化大便，缓解排便困难。乳果糖在临床上用于治疗便秘已有50多年的历史。无刺激性，独立，不会增加剂量，或者停药后便秘加重，不会进入血液，对胎儿没有影响。
怀孕后期出现便秘是正常的情况。主要原因是日益膨大的子宫压迫直肠导致的。这个时候需要从饮食方面改善便秘的情况，平时注意多喝水，多吃香蕉早上的时候也可以喝一杯豆浆，有利于便秘的缓解。同时以后在饮食中增加粗纤维食物的摄入，避免油炸辛辣食物。