失眠并不一定是得了抑郁症。
失眠是一种常见的症状，但是并不能够判断是否出现了抑郁症。如果想要判断自己的身体情况，可以去医院进行具体的检查。如果有明显的失眠多梦、烦躁等症状出现，可以去医院神经科就诊，考虑是出现了抑郁症，需要在医生的指导下对症用药治疗。
出现失眠之后需要及时使用药物调理，同时还需要保持良好的心态，睡觉之前可以适当泡泡脚。
短期的失眠还有抑郁不用特殊处理。那如果时间比较长，比如说失眠1个星期超过3次、抑郁的情绪持续超过了2周，那么就可以考虑到医院寻求专业的帮助。
可以先进行心理咨询或者是心理治疗来看看失眠抑郁的原因是什么。是不是患者存在着一些不良的认知或者是对发生的事情有负性的这种应对模式。如果仍然不能够缓解可以尝试使用药物，对于失眠抑郁来说，可以采用心理疗法、中医按摩、改变饮食环境、调节改善生活规律等来治疗，失眠要注意不要给自己太多的压力，并且在临睡前可以喝些热牛奶来帮助睡眠，但是如果患有抑郁的话还是需要重视的。
建议：患者改变生活作息，保持乐观开朗的心态，早睡早起，如果已经是抑郁症的状态，那就只能口服抗抑郁的药物，抗焦虑药物，心静稳定剂和增效剂，抗精神病药物，
焦虑失眠不是抑郁症。
焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病，两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁，对任何事情都缺乏兴趣，可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症，建议患者及时到医院进行检查和咨询，并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。
长期失眠不是抑郁症。
长期失眠的原因与神经功能障碍有关。这种患者平时可能有不规则的休息习惯。比如经常加班或熬夜等引起生物钟障碍，或者工作压力太大，精神紧张、焦虑，睡前有不良的生活方式（如浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料），会引起患者长期失眠问题。抑郁症是一种精神障碍性疾病，主要表现为抑郁和消沉，患者的抑郁程度比较严重，可能存在厌世、轻生这方面的心理问题。
得了失眠抑郁症应该去神经科或者精神科进行药物调理。
抑郁症的临床表现是情绪低落、思维迟钝、意志减退的一组综合征。抑郁症还包括失眠、饮食不佳、注意力不集中等相关症状。所以失眠可能是抑郁症的一种临床表现。失眠作为抑郁症的一种症状，也可以通过系统规范的药物治疗得到相应的改善。如果失眠症状突出，在选择抗抑郁药的过程中，可以选择具有镇静作用的抗抑郁药。
大多数的抑郁症患者都会失眠的。
抑郁症患者的睡眠障碍主要表现为早醒和入睡困难，睡眠障碍也是抑郁症的诊断标准之一，但是一些轻度的抑郁症患者早期可能只是表现为情绪的改变，睡眠问题不突出，随着病情的加重，才出现睡眠障碍。而睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2-3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。只有极个别的抑郁症患者表现为嗜睡和睡眠增多的情况。
建议:可以使用一些改善睡眠的药物。也要注意自己的休息，不要熬夜，早睡早起最好，要多去外面呼吸新鲜空气，可以适量的做一些有氧运动。
