甲鱼壳是滋补佳品,但是并不适合治疗拉肚子的小孩子。对于拉肚子的孩子需要寻找原因的,如果是消化功能不良引起的,除了主要方面进行调整以外,还是需要及时通过相关的药物治疗的。
甲鱼壳即是鳖甲,性微寒、咸,入肝、肾经,含有骨胶原蛋白、角蛋白、维生素、多糖、氨基酸、多种矿物质(钙、铁、铬等)。甲鱼壳中含有的骨胶原、矿物质等,可以促进钙和铁的吸收,可以起到补钙和补血的功效;甲鱼壳入肾经,可以起到滋补肝肾,潜阳熄风的功效,可以用于阴虚有热,阴虚阳亢,阴虚风动,头晕目眩等。有软坚散结的功效,可以治疗症瘕积聚,肝脾肿大等。还有补钙,补血,保护肝脏,增强机体免疫力的作用。
甲鱼壳粉具有平肝熄风、滋阴潜阳、活血化瘀的功效。有改善失眠多梦导致的精神不振的作用。但是因为这种甲鱼壳粉性质非常寒凉,脾胃虚弱的人群及孕妇和产妇不可食用。
为了达到最好的效果,孕妇怀孕以后从第3周,同房后第3周起就开始补充DHA。怀孕期间适当的补充DHA,一方面有助于娃娃中枢神经系统的发育以及视力的发育,另一方面对于孕妇也是有一定好处的,可以降低妊高征的发生危险,也可以预防和减少产后抑郁症的发生。
山药一般大火煮沸5~10分钟左右可以熟透。一般建议吃熟透的山药比较好,不要吃生山药。从中医学的角度来讲,山药可以健脾开胃、补中益气,对于脾胃虚弱、气血亏虚导致的周身无力有很好的调节作用。而且山药之中的纤维素含量比较丰富,可以促进肠道蠕动,对于便秘、腹胀等现象有调节作用,能够降低血糖、降低血压、降低血脂,对于心脏血管疾病有调节功效。
一般不需要吃营养品,饮食应该以低盐、低脂、低糖、易消化为主,可以多食用蔬菜、水果,以绿色蔬菜为主;可以适当吃鱼肉、瘦肉以及禽蛋类;可以适当吃豆制品;可以喝牛奶以补充人体所必需的蛋白质和矿物质;可以适当吃坚果类食物,以有利于大脑的恢复。应少吃盐,少吃油,少吃肥肉和高脂肪的食物,少吃甜点以及含糖量高的食物。