坐月子流泪后可以采取补觉的方式来进行补救，坐月子流泪后产妇可以热敷着眼睛然后躺在床上休息一会，坐月子流泪后拥有一个良好的睡眠可以有效降低坐月子流泪对产妇身体的伤害；坐月子流泪会产妇和新生儿的健康，产妇需要及时调整情绪，保持愉悦身心。
月子期间出现手酸，主要是由于胳膊的肌肉力量相对比较低，在进行抱孩子的过程当中持续肌肉疲劳，导致肌肉出现劳损所产生的乳酸等代谢产物出现刺激，就会出现发酸。
坐月子期间上火可以吃一些含有纤维素较多青菜减缓。另外多吃苹果，如苹果蒸熟后再吃可有效治疗上火情况。坐月子期间由于体内激素水平变化运动量减少，饮食营养充足，胃肠蠕动就会减慢。在坐月子期间口服维生素B1，促进胃肠蠕动减少便秘的可能性。
坐月子可以洗头。产妇生产时会大量出汗，产后汗腺也很活跃，汗液也不少，头发和头皮很容易黏附空气中的灰尘、污物。同时，头发中过多的油脂还会滋生细菌、真菌等，而此时产妇身体虚弱，抵抗力较差，很有可能会受到细菌感染而生病。月子里可通过洗头清洗掉产妇头发中的细菌、灰尘等脏物，可保持清洁，避免引起细菌感染。
坐月子的时候是可以喝纯牛奶，不过要用开水烫一下牛奶，要喝热的对身体好一些，牛奶富含多种营养元素，产后妈妈可以每天喝，增加体质。提高免疫力，有助于身体的恢复。
坐月子期间上火了应该多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。可以在指导下配合口服去火药，不进行治疗，不要喝饮料。喝白开水就可以了，保持阴部清洁卫生，定期复查。
