正常的精液射出体外后，一般是呈稠厚的果冻状。在正常生理情况下，精液排出体外后，经过短暂的凝固，慢慢就会出现液化。液化的时间大概在30分钟完成，这是属于正常的现象。
姨妈血里有果冻状物体是一种很正常的现象。
月经血里出现果冻状的凝块。主要原因是经期脱落的子宫壁和子宫颈的黏液，还有阴道部位脱落的上皮细胞等混合后凝结成块排出来的，是经期正常生理现象。经期久坐不动，吃生冷食物，受凉导致月经血排出不畅，则会使血凝块的体积增加，甚至会诱发子宫收缩而引起痛经症状。
应该注意适当的休息，避免劳累。
一般情况下，精液黄果冻状可能是以下原因导致的：
如果出现精液黄果冻状的症状，可能是精液液化前的状态导致的。光从外表上，根本无法判断出任何问题。要确定精液的情况，可以到三甲医院的泌尿科、生殖医学科进行一次精液检测。精液的质量可以通过检测精液的浓度，比如精子的浓度、精子的溶解时间、精子的活性、活动态等情况。
问题分析：导致精液比较稀的原因有很多种。有可能本身的体质下降，免疫力下降，或者是饮食结构不当等因素有关。
指导建议：平时要注意休息，不要劳累熬夜，多吃一些优质蛋白质之类的食物。建议做个精子精液方面的常规性检查，平时避免手淫。
精液在生殖道内是以液体状态存在的，可以到医院进行精液常规检查，明确精液是否存在异常现象，还可检查酶的活性和精子数量。考虑与射精过于频繁有关，建议控制射精的频率，恢复一段时间。
不要担心，保持良好的情绪。平时要经常喝水，饮食禁忌，生冷辛辣等刺激性的食物都是阴茎勃起后形成的腺体渗出物，或者是残留的精子，通常也不代表着有其他问题，要是平时，保持生理卫生保健，预防手淫，控制这方面的诱发因素，预防前列腺炎。不要担心，保持良好的情绪。