通常情况下，脂溢性脱发建议隔一天洗一次。
脂溢性脱发也称为早秃，与遗传，雄性素，皮脂溢出相关。症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，随着时间发展影响整个头顶。如果症状较严重，脱发区变得油光发亮，剩余的头发呈细软枯黄状。
建议患者在平时科学护理头发，宜常用温水洗发，水温在37-40℃较好，避免用碱性过强的洗发水，可以适当使用控油防脱洗发水。
心衰的分级标准主要分为四级，一级是任何体力劳动情况下都没有心衰，二级是在重体力劳动的时候出现心衰，三级是在轻度活动的时候出现心衰，四级是静息状态下有心衰，重度心衰要给予利尿，扩血管，强心等治疗，然后明确心衰的病因，给予对应的治疗，尽量延长寿命。另外还要结合实际的临床症状以及体征，还要看化验指标。
查是否怀孕的方法，自己用早孕试纸检测，先到正规大药房购买早孕试纸，用晨尿进行测试，如果结果阳性提示怀孕的可能性大。到正规的妇产科检查，晨起空腹到妇产科就诊，抽血查血HCG、妇科B超检查。如果血HCG结果阳性，妇科B超可见胚胎宫内着床并正常发育，可以明确是怀孕。
用温度合适的热水泡脚能够促进足底血液循环，保证脚部清洁卫生，还能够解除疲劳，镇静安神。脚气大多是由真菌感染或缺乏维生素b1导致的，经常泡脚能够消灭真菌存活的环境，所以要每天坚持泡脚。另外，平时要穿透气性好的鞋子。
一般情况下一周吃燕窝1-2次就可以了。
燕窝的最佳食用时间是在睡前或者是早上空腹食用，吸收效果比较好，常吃燕窝可以达到美容养颜，调理身体，会让皮肤有一定的光泽。但再好的东西也不能吃太多，普通人一周吃1-2次燕窝就差不多了，吃太多反而会导致营养过剩，不利于吸收。
建议：平时也要注意保持好心情，保证充足的睡眠，在饮食当中也是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，最好不要挑食。
年轻的夫妻一个星期大约两次性生活正常。但是个体差异不同，性生活间隔的时间也不相同。身体好、体质好，工作相对比较轻松，没太大压力者的性生活的频度可能就会高。