一般情况下，脊椎变形具体矫正方法有保守治疗、手术治疗等，需要根据患者年龄、脊柱侧弯角度不同来决定。具体情况分析如下：
如果儿童出现脊柱侧弯，且侧弯角度小于17度，可以考虑保守治疗。可以通过传统手法矫正，缓解肌肉粘连程度，促进肌肉新陈代谢。矫正后需要长时间佩戴脊柱侧弯矫正支具，大概需要一年左右的时间，然后定期拍脊柱全长X光片。成人脊柱侧弯的矫正方法一般是手术、切开矫正、内固定，术后需要佩戴脊柱侧弯矫正支具。同时加强脊柱肌肉力量锻炼，增强脊柱关节稳定性。
矫正腰椎脊椎的方法主要有：选择合适的运动，比如游泳、收缩腹肌、伸展腰肌、散步、摇动腰部、骑车等。在有支撑性的床上睡觉。正确的坐姿，使髋部与椅面接触，双肩后展，脊柱正直，双脚着地。站直身体，挺胸，双肩微微后伸，双手微微下垂，下巴微微收紧，目光平视，腰背收紧，骨盆向上，腿部肌肉绷紧，膝盖内侧收紧，脊椎保持着自然的生理曲线。
脊柱弯曲可以通过手术或物理疗法来矫正。同时，应注意观察是否有骨损伤。患者可以去医院做一次电脑断层扫描来做一个明确的诊断。平时，应该注意改变不良的生活习惯。主要注意姿势矫正，坚持久了，会有明显的效果。
脊椎侧弯自我矫正法有小燕飞、单杠悬吊牵引等。青少年、儿童的特发性脊柱侧弯，早期治疗最好的办法，首先是体疗，即体育治疗的办法，最常用俯卧起，即小燕飞，每天2次，一次20个动作，每个动作翘起持续3-5秒。对于腰段的脊柱侧弯可以采取单杠悬吊牵引治疗，但是，胸段以上的，悬吊治疗没有意义。当侧弯达到一定度数，比如20°-40°，还要采用矫形背心支具治疗，才能达到治疗目的，运动是早期最主要的治疗与预防发展的办法。
脊柱手术有风险，可能导致瘫痪。后天的脊柱侧弯13岁以后一次手术就可以完全治愈，不会再有第二次手术。但是对于先天性脊柱侧弯，尤其是脊柱侧弯角度超过90度的时候，已经严重影响了生活，实在无法拖延时间的时候，就需要手术了。但如果脊柱直接通过手术固定，孩子还处于生长发育期，那么在那个年龄保留躯干显然是不合适的。因此，衍生出一种称为生长棒疗法的治疗方法。需要检查严重的情况。建议患者选择正规医院就诊，术后避免驼背，睡硬床，多吃鱼、虾、海带、骨头汤等富含钙的食物。注意休息，不能劳累。
脊柱手术有风险。因为腰椎和颈椎涉及大量神经，最大的风险是瘫痪。如果平时以弯腰的姿势坐着或站着，会导致脊柱侧弯。如果长时间达不到治疗效果，可能会引起并发症，如心肺功能对脊神经的长期压迫，影响正常生活，甚至呼吸困难，危及生命。脊柱手术需要医生在打开腰椎后找到神经根，然后保护神经根。对医生的技术要求比较高，应该在正规的大医院进行，脊柱手术后注意休息。建议患者选择正规医院进行手术，术后半年内不参加接触性体育活动，术后9个月内不骑自行车。一年后可以参加非竞技体育活动。
