问题分析：您好，根据您的描述，现在妊娠一月余，之前的检查时间是在五月份吗？您现在是情绪过于焦虑，如果继续妊娠，建议和家人做好沟通和调整好自己的情绪。
指导建议：根据您的情况，建议按时产前筛查和检查，平时多注意休息，避免情绪焦虑等。
心理病、焦虑恐惧症、心律失常。心慌害怕最常见的是焦虑状态或者焦虑反应。焦虑反应主要表现为恐惧、紧张、担心害怕、想的过多等，身体上还会表现为心慌胸闷、口干、吃不下饭、没胃口等。这些反应主要和生活事件、性格等有关。可以去医院检查一下心电图明确。
心里老是紧张害怕心慌是一种比较常见的表现，它可能是一种焦虑现象，轻度的焦虑是焦虑的状态，患者会表现为容易紧张、担心、担忧，身体上会心慌胸闷、口干、坐立不安甚至出虚汗等，严重的影响到他的生活和工作的可能是焦虑症。
人流前紧张害怕这是很正常的现象，女性对人流还是要比较正确的看待，到正规的医院进行人流手术，因为医疗技术安全程度会比较高一些，因此女性的顾虑不要太多，主要是积极的与医生进行配合，一般不会有什么问题的。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况是患了心理疾病（比如，有可能是患了社交恐惧症）。
指导建议：针对这种情况，您首先需要做自我心理疏导和心理调节。必要时还需要看看心理医生进行诊治。
心里老是紧张、害怕、心慌，在精神心理科比较常见于焦虑症。焦虑症的主要表现，精神焦虑。出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧、强迫，表现为杞人忧天。患者出现自主神经功能障碍，如出现头晕、头痛、头皮发麻、颈部不适感、咽部梗阻感不适感以及气促、呼吸困难、心慌、心悸、胸闷、气短、心跳加快、胃、肠不适症状、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、尿频、尿急、出汗、忽冷、忽热等临床表现。