失眠就是入睡困难，容易醒，抑郁症是一种心境障碍。
失眠是很常见的病症，失眠的典型表现是入睡困难、睡眠时间减少、睡眠质量下降、记忆力下降等。失眠会导致日间认知功能障碍，影响工作效率，容易出现嗜睡的现象。抑郁症的病因尚不清楚，与生物因素、心理因素、社会因素等有关。抑郁症可单次发作，也可多次，症状表现为心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害和躯体症状。失眠不一定是抑郁症，但抑郁症的临床表现是失眠。
建议：睡前可以喝一杯热牛奶促进睡眠，要长期坚持才会有效果，也可以睡前做一些瑜伽，放松心情，同时可以提高睡眠质量。
神经衰弱的患者一般不出现心理症状，主要表现为躯体症状和体征。可以出现睡眠障碍，也可以出现心悸胸闷气短，出汗乏力等症状。抑郁症的患者可以出现心理症状，表现为情绪低落，对任何事物不感兴趣，自我评价能力降低，严重的可能轻生。
失眠是一种比较常见的现象，而抑郁症是一种疾病。
失眠就是指难以入眠，或者睡眠时间较短，睡觉容易醒，睡眠质量劣等等情况，严重失眠患者会非常痛苦、烦躁，失眠患者的情绪还是侧重于以失眠的焦虑为主要，但是一般通过调整作息，减轻压力的方式是可以缓解的，抑郁症除了出现失眠现象，还有其他方面的症状出现，例如不愿意交流，喜欢独处，心情低落、食欲下降，对自己极度缺乏自信等等，所以抑郁症患者的情绪主要体现以低落为主。
建议：失眠患者应该规律自己的生活，保证良好的作息时间，抑郁症的患者应该及时进行心理疏导，以免耽误病情，二者都应该适当运动，保持愉悦的心情，放松压力。
失眠焦虑与抑郁症区别如下：
1、失眠主要表现在睡眠的时间、深度的不足的问题，是入睡困难，醒后难以入睡的情况。抑郁症是具有明显抑郁障碍，具有显著而持久的心境低落、焦虑、消沉、闷闷不乐、自卑、悲观、厌世、可有自杀倾向等表现的疾病，严重者可以出现幻觉和妄想等精神病性症状。
2、失眠与神经官能症、更年期综合征、饮食、情志失常、劳逸失度、疾病疼痛等密切相关。抑郁症患者会毫无原因地对以往感兴趣的事情和活动失去兴趣，随着抑郁症状的发展，病人常会无端向家人发脾气或者产生悲观情绪、自责、自罪，甚至想到死亡。
抑郁症和强迫症都属于神经症，但两者有明显的区别。强迫症主要是强迫观念和强迫行为，长期存在，称为强迫症。抑郁症是情绪低落，自责，自罪，自杀，无价值感，无助感，无感表现。
情缺失症，是指不具备某项特征，或某些特质因各种原因而隐形了，可以说是对某些事物处于麻木状态。而抑郁症。是对事物有强烈的感触，但无法传达这种情绪，必须用理智压制它，无法用他人诉说，而造成的自我封闭现象共同点。都是主观的情绪。