地中海贫血，也叫做海洋性贫血，是一种遗传性疾病。主要是由于珠蛋白肽链合成数量的异常，而导致的贫血。如果一个人自幼时就有贫血，而且有贫血的家族史，就要高度怀疑是地中海贫血。这时就需要做血常规，以及血红蛋白电泳。如果血常规提示小细胞低色素性贫血，而且血红蛋白电泳有异常，基本上可以确定地中海贫血。
贫血有两个概念；西医所说的贫血是指血液中的血红细胞数量不足，可以通过补充铁质来改善；中医说的贫血是指身体中气血不足，即血液总量不足，而胃为血之海，脾胃为后天之本，所以要补充身体的气血首先是要改善脾胃功能，不吃生冷寒凉的食物、多吃粮食及一些能增补气血的食物。
如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
宝宝贫血的时候，会出现面色苍白，没有红润的血色。平时要注意锻炼身体，贫血身体会比较弱，及时添加含铁较多的辅食，尤其是动物蛋白类食品，避免偏食，营养要均衡，平时还应该注意多晒太阳，促进钙的吸收，饮食方面可以多吃点含钙量高的食物。注意休息，保证睡眠，适当运动增进食欲。防止下蹲后快速站起。
孩子贫血需要找到孩子贫血的原因，贫血的原因不一样，治疗方案不一样，明确病情，选择合适的药物，无论哪一种贫血原因，都需要加强营养，可以进食一些高蛋白食物，一般是血红蛋白可能会出现面色苍白、萎黄，口唇、眼结膜以及甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦，出现消化功能减退，食欲不振、吸收差，常有腹泻的情况。注意力不集中，稍一活动之后就会出现胸闷、气喘。贫血严重的可能还出现头面部下肢水肿，严重的还可以出现心力衰竭，时候可以输血，尽快地补充血容量。和多种维生素，贫血分为轻度、中度、重度，需要根据结果具体分析，可以上传结果。
