虚胖贫血是需要看下医生，可以抽血检查下微量元素的情况，可以服用药物来进行调理身体，平时要注意适当的锻炼身体，增强体质，饮食上也是可以多吃一些含铁高的食物为好的。
贫血胃难受需要看医生的。要及时去医院检查一下，化验一下血常规，可能是缺铁性贫血，服用铁剂药物进行治疗，也可以多吃富含维生素c的食物，因为维生素c可以促进铁的吸收，不要吃辛辣刺激的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多吃一些纤维化的食物，进行适当的运动，增强免疫力，注意休息，注意保暖。
贫血儿童需要看医生，并需要带孩子去医院检查哪种贫血。贫血是分为出血性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。需要去医院进行详细的检查，然后进行治疗，对症下药。平时主要少吃辛辣刺激的食物，多喝水。
贫血最好不要喝酒，因为贫血是外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。贫血是一种症状，可以由多种疾病引起。轻度的贫血对人体影响不大，但如果是重度的贫血，会对人体各个系统造成明显的影响，尤其会加重心脏和循环系统的负担。
可以输血治疗。输血以后可以提高血红蛋白浓度，改善病人贫血的症状，但是本身具有冠心病等基础性疾病，有时候即使是轻度、中度的贫血，病人由于对贫血的耐受性较差，也需要给予输血治疗。