肝炎患者要根据病情，如果是急性期或者慢性肝炎急性期，饮食要清淡，少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，但是不能吃凉的，不能吃油腻的食物，可以吃鸡蛋牛奶等高蛋白食物。
第二，饮食上要选择营养丰富的食物，不要选择单一的食物，要选择营养丰富的食物，这样才能为肝脏恢复提供所需的营养，同时也能减轻胃肠道的负担，尽量少吃多餐，这样可以减轻胃肠道的负担，如果肝功能受损，转氨酶高，可以吃一些保肝的药物。
得了肝炎可能有乏力、食欲下降、恶性等表现。
肝炎患者发病早期均可出现相关临床表现，如浑身无力，四肢乏力等、食欲减退减少，厌油腻，反胃，严重者有呕吐症状、尿色深黄。如果这种情况持续存在的话就可能发展成急性病毒性肝炎。同时，发现全身皮肤和黏膜有黄染现象，也就是黄疸型肝炎。而且有些病人可没有黄疸，仅伴全身自觉症状，肝炎的主要症状除刚才说到的事故外，还有些可伴有肝区隐痛和发热等症状，与流感相似，尤其急性期肝炎病人发病主要表现为感冒发生。
通常有一些非特异性的症状，比如厌食、恶心、乏力、全身不适、肝区胀痛等，部分病人也可以出现低热、尿黄、嗜睡的症状，需要及时的完善相关的检查，明确基础的病因，然后给予相应的治疗。部分慢性的肝炎病人，通常病人是没有什么特殊临床症状和体征的，只是在体检的时候无意当中发现。
自身免疫性肝炎比较少见，多与其它自身免疫性疾病相伴。多呈缓慢发病，病人常表现为乏力、黄疸、肝脾肿大、皮肤瘙痒和体重下降不明显等症状，病情发展至肝硬化后，可出现腹水、肝性脑病、食管静脉曲张出血。
造成肝炎的原因是跟个人的体质，以及饮食等都有一定的关系。应做一下消化系统的检查，看是否有胃部，或者肝胆部位的病变等所导致的。到医院做个肝功能，肝胆脾胰腺彩超，胃镜检查。明确诊断针对性治疗。
