生活习惯上，不要太熬夜，然后就是饮食包含有优质的蛋白、富含维生素A的食物，避免一些高胆固醇的饮食，然后适当的时候可以口服避孕药。避孕药有时候对子宫内膜和卵巢还是有一定保护作用的。另外就是要每年定期的体检，一般是每年都要妇科体检。
卵巢癌晚期，先化疗2-3个周期，如果可以手术，可以做减瘤术，术后再行全身化疗。不过单纯化疗有很大的副作用，常会引起呕吐，脱发，厌食，白细胞降低，免疫力下降等症状，反而促进了癌细胞的生长。
卵巢癌是女性妇科方面常见的一种恶性肿瘤，本身是一种消耗性的疾病，消耗比正常人大，可能会造成体重下降，但如果营养能跟得上，也有可能没有下降。卵巢癌确诊之后，以手术治疗为主。积极地做好各项生活护理，提高卵巢癌疾病的生活质量。
首选手术切除，手术切除之后，如果癌症发现得早的话，可以提高生存率，术后还需要配合一些放疗和化疗。卵巢癌症分为很多种类型，类型不一样选择的治疗方法也不一样，但是卵巢癌是女性癌症当中恶性程度最高，而且病死率最高的一个。
选择专科医院治疗比较好。专科医院有的肿瘤科医生的强项是射频治疗，有的是药物治疗，有的是免疫疗法等。明确癌症诊断之后，就要对应的去找这个方向的医生，真正做到了对症治疗。
选择三甲医院治疗比较好。三甲医院可以使用医院自助预约挂号机预约。很多医院的门诊大厅，都会有一排自助预约挂号机，如果到现场，可以使用预约挂号机预约，成功率比较高。如遇到问题，可在医院导医台进行咨询，有些医院还会有门诊志愿者指导用户进行操作。