脱肛是一种常见的肛肠疾病。脱肛主要表现是便后有黏膜或直肠自肛门脱出，并可自行缩回，排便后有下坠感和排便不尽感，排便次数增多，由于粘液的刺激会有肛门瘙痒的表现。平时要多喝水，防止便秘的发生。
轻微脱肛，可以选择做指扩运动来进行治疗。先将右手的食指上涂抹润滑剂，然后在肛门口揉1分钟，在缓缓的伸入到肛门内，向前后左右四个方向扩肛，注意一定要用力均匀，不要可以暴力，在大便后还有睡觉之前进行。注意在进行这项运动的时候一定要把指甲剪短，会防止肛门内的粘膜受到损伤。
脱肛考虑手术治疗，用药保守治疗效果不明显，可以先去正规公立医院肛肠科检查确诊下，有些疾病会有相似表现，做完手术坚持换药。平时调好大便，避免便秘腹泻，别喝酒，别吃辣。
脱肛是内痔的一种表现，即内痔脱出；内痔分为四类，第一类是痔疮出血，第二类是痔疮脱出后可自行还纳，第三类是痔疮脱出后需手动还纳，第四类是脱出后无法还纳，除了第一类，其他三类都表现为脱肛，因此，脱肛是内痔中最为复杂的一种。
如果在排便时，肛脱出应及时进行处理：排便后，先洗净肛门，然后躺在床上，垫高臀部，在柔软的便纸上放些食油，手拿油纸，将肛轻轻推入肛门，再用手指将痔轻轻地推入深处，还是应该还是去医院诊断。