前列腺增生是前列腺腺体在雄性激素作用下出现增生的疾病，一般发生在45岁以后的男性，30岁疾病不会出现前列腺增生。如果做B超发现前列腺体积稍大，并不代表就是增生，因为每个人的前列腺大小都是不一样的。
良性前列腺增生应戒酒，少吃辛辣和脂肪糖果，少喝咖啡，少吃柑橘和橙汁等酸性食物，少吃糖和精制面粉，而不是因为排尿频繁和减少饮酒量。多喝水可以稀释尿液，防止尿路感染和膀胱结石，此外还要避免吸烟和酗酒，避免吃辛辣食物，多运动。
前列腺功能受控于由睾丸分泌的雄激素，随着机体老化，男性激素减退时，相对地雌激素增加。由于性激素平衡失调，促进了内腺组织的增殖，从而导致前列腺增生。饮食与前列腺增生关系密切，饮食中的脂肪和动物性食品，尤其是植物脂肪摄入过多会增加男子前列腺增生的风险。肉类中含有的锌的摄入量增加，也会使男子前列腺增生。
前列腺增生治疗，就是治疗前列腺增生。一般是采取根据症状轻重来进行对应的治疗。当夜间排尿次数不多，可以平时通过夜间限制饮水量，适当参加体育锻炼，避免烟酒，避免辛辣刺激食物进行保守的控制，避免前列腺增生更为严重。症状稍重的可以采取药物治疗，定时服用药物缓解排尿次数多的问题。如果症状很重，严重影响到休息和睡眠，用药效果不佳，可以选择进行手术治疗。
前列腺增生是前列腺的一种非癌性增生，本病的发生与雄激素有关，早期可无明显症状。前列腺增生不仅会影响泌尿系统功能，还会造成肾功能损害，严重者造成肾衰竭。平时不要有太大的精神负担和思想压力，注意平时做好个人卫生，尤其是性生活卫生。需要穿棉质透气的内裤，戒烟戒酒，规律作息，多参加户外运动，增强免疫力。