神经衰弱病人可以服用安神药物,对于气血两亏、肾精不足引起的头晕、健忘失眠的疗效很好,能安神补脑、增进睡眠、消除疲劳,是神经衰弱理想的中成药,另外也可以通过生活习惯来调节,平时多进行体育锻炼,注意调整不合理的工作方式等,改善紧张状态、缓解精神压力,饮食宜清淡,注意忌辛辣刺激的食物,忌烟酒。
但是因为失眠的作用机制比较复杂,所以单纯的口服酸枣仁效果可能会并不明显。酸枣仁本身具有宁心安神的作用,可以治疗失眠以及烦渴和虚汗多。如果失眠比较严重,可以选择进一步就诊,在指导下服用酸枣仁汤来治疗和缓解失眠的症状。
神经衰弱的人大多数是由于平时休息不好,精神压力大等情况引起的。可以就诊一下神经内科的医生,服用一些镇静安神的药物。同时每天一定要坚持做有氧运动。这样可以缓解一些精神压力。
西医药物治疗包括B族维生素,及解郁药物治疗,肝肾不足等不同证型选择不同的药物,肝火旺可泡菊花或莲子喝,肾阴虚可泡喝枸杞或熬粥喝,具体药方应根据伴随的症状及舌苔脉象选择。
一般情况下,神经衰弱的治疗原则是药物治疗联合心理治疗,辅以调整生活方式,使患者对事物获得正确的认知,从而缓解其带来的不适感。
平时生活中可以吃一些抗焦虑,抗抑郁的药物来改善,还可以喝一些安神补脑的药物,也要注意休息,适量的体育锻炼也会对神经衰弱有些改善,患者每天应该保持充足的睡眠,放松心情,戒烟戒酒,有利于身体恢复。