得了神经衰弱怎么办

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我平时压力太大,现在得了神经衰弱,感觉生活都乱了,想问一下,得了神经衰弱怎么办?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
神经衰弱病人可以服用安神药物,对于气血两亏、肾精不足引起的头晕、健忘失眠的疗效很好,能安神补脑、增进睡眠、消除疲劳,是神经衰弱理想的中成药,另外也可以通过生活习惯来调节,平时多进行体育锻炼,注意调整不合理的工作方式等,改善紧张状态、缓解精神压力,饮食宜清淡,注意忌辛辣刺激的食物,忌烟酒。
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神经衰弱病人可以服用安神药物,对于气血两亏、肾精不足引起的头晕、健忘失眠的疗效很好,能安神补脑、增进睡眠、消除疲劳,是神经衰弱理想的中成药,另外也可以通过生活习惯来调节,平时多进行体育锻炼,注意调整不合理的工作方式等,改善紧张状态、缓解精神压力,饮食宜清淡,注意忌辛辣刺激的食物,忌烟酒。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

神经衰弱主要是长时间处于压力过大和紧张状态下造成的。主要要学会释放压力,缓解精神紧张。外出旅游和适当进行体育锻炼都是不错的选择。保持良好的作息习惯,注意锻炼身体,或者中药结合针灸和现代心理疏导总结进行治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

西医药物治疗包括B族维生素,及解郁药物治疗,肝肾不足等不同证型选择不同的药物,肝火旺可泡菊花或莲子喝,肾阴虚可泡喝枸杞或熬粥喝,具体药方应根据伴随的症状及舌苔脉象选择。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

性神经衰弱通常可以通过日常护理、使用药物等方法进行改善。
性神经衰弱主要是因为神经问题造成的,患者通常需要服用一些营养神经的药物,平时要多注意调理身体,多吃一些蛋白质和维生素。建议患者要有充足的睡眠。如果一段时间不能好转,建议去神经内科进行一次全面的检查。此外,患者不要有太大的心理压力,不熬夜,避免过于劳累,适当锻炼身体增强免疫功能。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑神经衰弱可以通过药物治疗、心理治疗等方式来改善。
对于脑部神经衰弱要进行全面的体检和治疗,避免对其日常的生活产生不良的影响。药物方面,可以口服抗焦虑类的抗忧郁症药,可以缓解病人的焦躁、沮丧,还可以缓解身体上的不适。另外,运动、旅行、调节不良的工作习惯等也是一种很好的解决办法,可以减轻人们的紧张情绪,减轻他们的精神压力,同时还可以通过辅助性和解释性的心理疗法来让病人了解病情的本质,从而解决二次的焦虑。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通过心理治疗、生活调节可以缓解神经衰弱。具体分析如下:
1.心理治疗:神经衰弱的产生与长期的精神压力和神经紧张有一定的关系,通过心理疏导、行为疗法等心理疗法,可以帮助病人正确的认识神经衰弱,减轻心理压力,减轻神经紧张,增强治疗的自信心。
2.生活调节:要保持良好的生活作息,按时睡觉,不要熬夜,这样才能让身体和精神得到放松,脑细胞的功能也会得到恢复。饮食方面要注意饮食,不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物,这样才能补充人体的营养,防止血管硬化。戒烟酒,避免在睡前饮用浓茶或咖啡,减轻神经紧张,都能减轻神经衰弱的症状。还可以通过锻炼身体,提高身体素质,改善神经功能。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。