在生活上注意休息，清淡饮食，避免劳累，避免进食辛辣、刺激、油腻性的食物，避免应用肝损伤药物以及免疫抑制类的药物。生活上还需要注意调节情绪，避免情绪紧张以及发怒等。
乙肝的传播一般通过母婴传播，性接触，生活中密切的接触等方式。预防乙肝传染较好的方法是注射乙肝疫苗。如果没有保护性抗体，应及时注射乙肝疫苗。乙肝目前没有特效的药物和治疗方法，有效的抗病毒治疗转阴率50%左右。如果肝功能正常，可以暂时不用药，平时注意劳逸结合，饮食清淡均衡，不喝酒，定期复查动态了解肝脏变化情况。
对于乙肝病毒携带者，要做好后以下护理措施：
1.乙肝病毒携带者应正确认识疾病，保持乐观的情绪，增强战胜疾病的信心。
2.养成良好的生活方式，规律作息，根据天气变化情况，增减衣物，注意预防感冒。
3.定期去医院复查肝功能、乙肝五项、腹部B超等项目。
4.适量食用富含高蛋白的食物，比如瘦肉、鱼虾、禽肉、蛋类，牛奶、酸奶等。
乙肝病毒携带者，不需要特殊的治疗和护理，可以像正常人一样学习和工作，只要做到定期复查，监测病情变化，不要酗酒。还需要规律睡眠，尽量不要熬夜，有情况要及时去医院处理。
有伤口不能打疫苗。疫苗需要完全康复下才可以接种，孩子摔破头部的了，若有擦伤用无菌棉球清理伤口，千万不要拿着用过的毛巾给宝宝擦拭，很有可能会让细菌进入到宝宝的伤口。
乙肝病人是不可以饮酒的，在乙肝的基础上饮酒，会造成肝脏额外累积性的损伤，更有可能进展为肝硬化，或者是发生癌变，不利于肝病的恢复。同时乙肝病人还是需要进行科学合理膳食的，如果乙肝病人出现脂肪肝，可能会影响到乙肝的治疗效果。