甲肝运动可以倒行可以提高身体素质，也可以使精神饱满。如果觉得倒着跑步有点累，倒着走也可以达到良好的效果。太极拳也很适合甲肝的人们，打太极拳能够有效提高人体的脏腑功能，同时对呼吸系统、消化系统的调养也非常有好处。太极拳讲究动静结合，内外兼修，身心并重。经常打太极拳对人的情绪也有很好的调节作用，使性情豁达、性格开朗，清除心理障碍，非常适合甲肝。
甲肝是因为感染甲肝病毒引起的病毒性感染，患者主要是经由不洁饮食以及喝生水等途径而感染的，甲肝病毒主要以人体、猕猴、人猿等灵长类动物为宿主，潜伏期大约为2-6星期，被感染早期症状不是很明显，类似感冒，少数病例病情加重引起急性病毒性肝炎表现。采取积极抗病毒治疗和对症治疗、保肝治疗，能够彻底的康复。
因甲肝、乙肝、丙肝、戊肝这几种病毒性肝炎的临床表现类似，很难但从临床表现做出哪种型别的诊断，需要结合流行病学史、实验室分型血清学检测。实验室检查结果是最直接、最可信的结果，对鉴别诊断很有帮助，有时候是唯一的判断依据。
甲型肝炎不断发展甲型肝炎会有一系列的不良症状主要是，全身不适、食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝掌、害螨、黄疸一系列的不良症状，如深黄色油性发烧、头晕、肝区疼痛、肝脏疼痛出现。
急性重症肝炎或急性重症炎症，死亡率很高，可达百分之九十到百分之七十，而且即使恢复，也往往会发展成肝硬化。另外，甲肝还可能会引起糖尿病、脂肪肝、胸膜炎、心肌炎等并发症，严重影响病患的身体健康和生活质量。其实对于感染甲肝的病患，也不要因此有心理负担，虽然甲肝较严重，不过甲肝为自限性疾病，只要及时住院进行隔离治疗，愈后良好，能完全治疗，无慢性化。而乙肝部分慢性肝炎会演变为肝硬化和肝癌，危害性较大。