痔疮应该是不经常的活动，吃辣的多，吃蔬菜比较少，经常的有上火的情况造成的。所以平时在饮食上要注意忌食辛辣刺激油腻的食物，尤其像海鲜类的食物要少吃，不能饮酒，多喝水，适当补充维生素。
患有痔疮，在日常饮食中要多吃水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，可以适当喝一些凉茶，减少身体出现上火的情况，还要避免上厕所期久蹲。饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。
宜常取食易于消化、质地较软的食物。力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜。
饮食宜清淡，富含维生素、纤维素，避免饮酒及辛辣刺激性食品。多食具有润肠通便作用的食物。如冬瓜、荸荠、苹果等食物每天搭配好。痔疮的发作多是与饮食习惯有关的，控制饮食就能控制痔疮。
饮食应该吃一些易于消化、质地较软的食物。力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。可以多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，适当运动保持大便通畅，一定不要吃辛辣刺激食物，不要饮酒。