患有痔疮,在日常饮食中要多吃水果蔬菜,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,可以适当喝一些凉茶,减少身体出现上火的情况,还要避免上厕所期久蹲。饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。
混合痔在饮食上应该注意避免暴饮暴食、不要进食过饱,不要暴饮暴食、进食过饱加重混合痔这种痔疮发病程度,混合痔病人在饮食上应该七分饱为好,以及在饮食上应该注意少吃多餐。
痔疮病人吃禁食辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等。因为这类食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时的刺疼和坠胀感,从而加剧或诱发痔疮。
加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。养成良好的生活习惯,戒烟限酒。
长期站立或坐着,长期负重远行,影响静脉回流,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起混合痔静脉过度充盈,肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛门和直肠。
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