考虑和长期压力太大，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致的近视和近视度数增长有关系。建议，如果是儿童的情况下，每年增加50度之内属于正常范围，但如果控制良好的情况下，也有不增长，所以佩戴合适的眼镜进行矫正。
如果出现了近视，会有表现，如看远的东西看不清楚，视物模糊不清，看近的东西能够看清楚，可以诊断为近视，要及时去看眼科，查一下度数，如果近视的度数较大，佩戴眼镜治疗。
近视有遗传的因素，但不一定都会遗传，也不会生下来就近视的。新生儿的视力是比较差的，婴儿的调节焦距的能力也是比较差的，通常婴儿能够看清楚眼前15-20厘米的物体，距离过近或过远对他们较为模糊，会看的不太清楚，但是随着孩子年龄的增加，到了四个月以后，婴儿具备一定的调节焦距的能力。孩子在年龄较小的阶段视力是比较弱的，但是随着孩子年龄的增加例如到了六周岁以后，视力会逐渐达到成人标准。
应当多注意饮食安全和身体可以佩戴角膜接触镜晚上佩戴白天恢复正常视力这样能有效的控制度数的增长，多焦点渐进眼镜只能缓解视疲劳，不能真正的控制眼睛300度近视，已经是中度近视了。必须重视起来。定期到正规医院检查视力进展情况。近视度数超过50度，更换镜片。平时避免眼睛过度疲劳，少看手机、电视，坚持做眼保健操，多到户外活动。
预防近视的出现首先要从病因着手，先天遗传性因素人为所无法控制，所以只能从后天的用眼习惯做起。平时一定要保持正确的用眼习惯，只有这样才能够预防近视的发生发展。第一、尽量减少长时间阅读或者使用电脑、手机这些电子产品的时间；第二、适当增加户外时间；第三、减少一些不良的用眼习惯，比如熬夜看手机或者躺着看书，这些也很容易导致近视出现。