临床上并没有针对能增长男性阴茎的物理疗法，男性阴茎短小的诱因像是遗传内分泌异常或者是肥胖等，其实临床上男性的阴茎只要不低于八公分，性生活时间跟勃起硬度都很正常，就不考虑是疾病，目前来说，临床上延长宁静的唯一办法就是通过手术。
提肛运动，坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，可以有效增长，还可以改善会阴部的血液循环。或反复持久地用手指抓捏阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力和长度。
一旦过了青春发育期，形状和大小就已经固定，不会再次出现增长，和发育，更没有什么手段，能够通过，不做手术就，使其发生形状上的改变的。阴茎延长术是实现成年人阴茎延长的唯一方法，只有手术来治疗，药物是没有效果的。
有效的阴茎增粗增长的方法，需要到医院的泌尿外科和男科检查激素水平和阴茎海绵体血流多普勒，才能通过数据选择，药物干预和物理治疗来达到一个正常的发育状态。生殖器的发育主要是靠激素水平或阴茎海绵体自身参与来维持的。
如果阴茎在疲软状态下小于5cm，而且勃起的时候小于10厘米，才能叫阴茎短小，这时可以通过手术来治疗，平常要坚持锻炼，在饮食方面可以多吃牛肉和蒜类的食物，对身体还是有好处的。
性生活时间短，可能是由男性勃起维持时间过短导致，出现这种情况与男性心理、生理等变化有着直接关系。患者可前往医院男科就诊，明确病因后对症用药。
男性勃起时间短大多是由勃起功能障碍有关，患者可遵医嘱服用临床常用的治疗男性勃起功能障碍的药物，如万艾可枸橼酸西地那非片，该药能够有效提升男性的勃起硬度等级，达到第4级类似黄瓜的勃起硬度，维持充分硬度勃起可达30分钟以上，有效提升男性性生活时间。
此外，患者用药期间，要养成一个合理健康的生活和饮食习惯，适当运动，提高个人体质，帮助提高个人生理功能。
