这部分的肉瘤，最好的办法应该是去医院选择手术进行治疗，一般来说，通过常规手术进行治疗，两到四周可以完全痊愈。如果有痛苦，可以使用一些止痛药，一般来说，效果更好。
屁股和胯上的肉需要采用适当控制饮食加有氧运动的方法，减肥效果比较好。每日三餐饮食量可以减少，而且尽量避免吃高热量、高脂肪食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果。主要以素食为主，晚餐尽量少吃或者不吃。
这是必然会发生的事情，没有办法避免的，女性可以等到生产后再进行减肥恢复身材。孕妇的臀部变宽变厚，主要是受孕激素影响，一方面脂肪容易堆积、另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差，再加上胎儿的压力，耻骨联合间隙变宽。
可以通过饮食和运动的方法进行减肥。可以选择高蛋白食物减肥方法，运动的情况下每天慢步30分钟就可以。高蛋白饮食15就是牛奶，鸡蛋，鱼肉，鸡肉都是高蛋白饮食食物，每天就吃这些，不吃任何的绿叶蔬菜，主食类的食物就是高蛋白，坚持一个月就能达到想要的效果。
通常来说，大腿肉里有硬疙瘩考虑是脂肪瘤。
大腿肉中长硬疙瘩与脂肪瘤有关，脂肪瘤多见于四肢。大腿脂肪瘤是一种良性的肿瘤，主要是因为脂肪沉积引起的，需要视具体情况而定治疗方案。如果对日常生活有一定的影响，最好是手术切除。也有可能是由于神经纤维瘤所致，此时应到医院做进一步的检查，确定确诊后再进行外科治疗，以免神经纤维瘤进一步发展损伤神经。
一般情况下，大腿肉里有硬疙瘩，可能是感染、纤维组织瘤等原因引起的，具体分析如下：
1.感染：如果大腿皮肤受到细菌、病毒、真菌和其他病原微生物的感染，可能会在局部出现包块、肿块和起硬疙瘩。因此，大腿肉里有硬疙瘩，可能是感染引起的。
2.纤维组织瘤：如果患者有纤维组织瘤，纤维瘤的表面光滑而且界限清楚，在触碰的时候虽然有硬疙瘩，但是质地较硬而且不会出现化脓菌感染。因此，大腿肉里有硬疙瘩可能是纤维组织瘤引起的。