神经紊乱可以服用一些药物来进行治疗，日常生活中可以多食用蘑菇、小麦、羊肉、胡萝卜。要改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合。
临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右，洗个热水澡。躺在床上后什么也不要想或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物，还有不要有心理负担，适当的喝一些安神汤，静心汤。
一般情况下，植物神经紊乱可以通过口服营养神经的药物来缓解症状，比如谷维素和安神补脑液。
患者如果精神压力过大，可寻求专业心理医生的帮助，注意保持心情的舒畅。养成良好的饮食习惯，均衡膳食。进行适当的体育运动，锻炼身体。这些方式均可以辅助调节植物神经功能，还可以在睡前喝一杯牛奶，用于辅助睡眠的作用，有利于身体恢复。
植物神经紊乱可以使用一些谷维素，维生素b1来改善。要注意有无全身发麻，头痛的情况，再到医院检查一下，头颅ct，血糖，血压等，看一下是否还有这个心脑血管导致的。并注意保持好情绪，生活规律，避免劳累。它不是机体组织器官的器质性病变，多与精神及神经因素或内分泌失调有关，是常见的疾病。
羊肉。它含有促进人体内脏和血管功能的成份。胡萝卜。食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。蘑菇。由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。
植物神经紊乱除了要保持良好的心态积极配合治疗之外，还需要改善生活和工作环境，减少紧张刺激，饮食清淡补充维生素微量元素，忌食辛辣刺激性食物，尤其忌烟酒，避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合。
