可以先温水坐浴，温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。然后再使用药膏进行治疗。须多喝水及多吃富含纤维的食物，苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆等。
外痔是肛门口肿物，是肛门部皮肤下的血管团。外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛。平时没有症状，不用治疗。平时注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，保持大便通畅，便后清洗肛门保持局部清洁。出现炎症、肿胀可以热水坐浴。
外痔分为赘皮性外痔、静脉曲张性外痔、血栓性外痔以及炎性外痔，而且每种类型外痔其严重程度不一样，治疗方法也不一样。其中赘皮性外痔与静脉曲张外痔，主要是在排便后用水溶液坐浴五到十分钟，多做提肛运动。
外痔属于痔疮的一种，患上了外痔会非常痛苦，不可以小视，不可以忽视，不可以不重视，所以一定要到正规的医疗机构进行治疗，否则外痔可能会越来越严重，还会导致很多不该发生的并发生症，甚至是会危及生命，造成严重的后果。患上痔疮不可怕，可怕的是不能正确的处理，忽视、小视会造成严重的后果哦。
避免辛辣，油炸食物，多食膳食纤维，荤素搭配，粗细要得当，这样才能使大便不至于稀溏，干燥保持大便通畅，养成定时排便的好习惯，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。不强忍排便，积极治疗便秘，并防止发生腹泻；注意保持肛门周围清洁。