孕妇吃山药可以降血糖，有效控制血糖含量，还可以吃洋葱来进行降血糖，紫菜多糖对降血糖有很好的作用，胡萝卜的成分包括多种胡萝卜素、花色素和维生素等，有明显的降血糖作用，黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且苦瓜有明显的降血糖作用。
怀孕六个月血糖高要注意平时的生活习惯。
如果孕期血糖升高，可能会影响胎儿的发育，出现巨大儿或流产，早产的现象。在日常生活中，要少吃含糖高的食物，少吃多餐。如果仍然控制不好，需要在医生的建议下使用胰岛素治疗，是胎儿保持健康发育。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
血糖高的患者，应该平衡饮食，根据患者身高，体重，活动量以及并发症制定每天饮食计划，分配到淡水化合物50%-60%以米面为主，蛋白质15%-20%鸡鸭鱼肉，豆腐制品等。可以吃一些低糖升糖指数低的食物，低脂肪饮食，粗细搭配营养均衡即可。
高血糖的患者能吃的水果有很多，比如苹果、石榴、山楂、猕猴桃等，苹果中的膳食纤维，可以预防血糖的骤升骤降，也可以控制其他糖分的吸收。山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素尅有效的转化体内的胆固醇。
怀孕期间血糖高，主食应该是以低糖食物为主，包括燕麦、小麦、大麦，还有各种豆制品，因为这类食物的糖分含量是比较低的，而且含有丰富的膳食纤维和无机盐，能有效地降低孕妇对血糖的摄入和吸收，同时，能够有效地控制血糖，全麦面包含丰富的膳食纤维和维生素，是高血糖孕妇的理想主食。
