注意个人卫生：一定要保持患处的干爽、通气、清凉。平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软，还能吸湿。最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。不要穿丁字裤，紧身的尼龙裤，或是那种比较奇怪的内裤，并不能很好地保护阴部，还会留下一个卫生隐患。
内外阴瘙痒的治疗方法是需要去医院化验，白带常规检查，确诊后对症治疗。很有可能是阴道炎，因为阴道炎分多种，明确诊断，后对症治疗，平时营养健康饮食，忌食辛辣刺激性食物。
外阴瘙痒醋可以治，如果是霉菌性阴道炎使用醋洗有可能会加重的，可以用药物洗液清洗。但是单纯清洗不能解决问题，还需要同时阴道上药治疗，避免过度搔抓，应该是分泌物增多刺激引起外阴瘙痒。
外阴骚痒，可能是霉菌感染，或者是过敏反应了，如果是过敏因素引起的瘙痒，就需要抗过敏，止痒治疗了。外阴瘙痒是不能同房的，这样是会造成交叉感染，反复发作的，是需要弄清楚具体的病因，以及感染的类型，这样才好用药的，不要病急乱投医，乱用药，这样是会出现问题，造成新的感染的。在治疗期间也不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。如果有不洁的性生活，也是需要排除感染性病的可能性。
一般情况下，高锰酸钾可以治疗外阴瘙痒。
高锰酸钾是一种强氧化剂，可以对于细菌性阴道病引起的外阴瘙痒起到辅助治疗的作用，但是高锰酸钾属于酸性溶液，容易导致阴道内环境变为酸性，这种情况会促进念珠菌生长，进而引起瘙痒。所以患者一定要在医生的指导下进行正确用药。
建议患者在生活中注意私处的护理，保持清洁，饮食上要清淡、不要食用具有辛辣、刺激性食物。
