子宫肌瘤患者在饮食上主要注意以下几点注意事项：
1、不能吃可以转换成植物性雌激素的食品，比如富含植物蛋白的豆奶，以免将其转变成雌性激素。
2、日常中要做到均衡饮食，多吃鱼肉、素食等；平时要注意食物种类要丰富，营养均衡，比如牛奶、蔬菜、水果等。
3、日常中也要少吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免加重症状。
子宫肌瘤控制饮食：不吃刺激性食物及饮料，热性、凝血性食品。子宫肌瘤病人饮食要清淡，子宫肌瘤病人忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物。平时多喝水多注意休息。
子宫肌瘤的饮食禁忌有戒烟戒酒、减少肉食摄入。
子宫肌瘤与遗传、个体因素、体质等因素密切相关，目前还没有专门的药物来治疗。根据目前的临床理论，子宫肌瘤与雌激素、孕激素分泌升高有关，是最常见的疾病，所以要注意饮食上的饮食，戒烟戒酒，少吃肉，尤其是红肉、牛肉、黑鱼等，容易诱发肌瘤的发生。另外，患者平时要适当进行体育锻炼。
子宫肌瘤可以通过以下方法来预防：
通常来讲，如果女性需要对子宫肌瘤进行预防，那么就需要一发病的原因来进行预防。比如有家族史的患者，就需要定期的前往医院进行检查，如果确诊，进行及时的治疗等。另外，子宫肌瘤是一种良性肿瘤，有较为良好的预后，对人的影响也较小。
在饮食方面，还应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，避免刺激性饮食。
治疗子宫肌瘤的办法是：
1.尽量不要吃含有雌激素的食物和雌激素。不要吃含有激素的食物，如桂圆、阿胶、蜂王浆等，平时不要吃羊肉、海鲜、鳗鱼等。
2.多吃新鲜的蔬菜和坚果。如白菜，香芦笋，小芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，蘑菇等。可以吃一些像核桃，花生之类的食物，对妇女有益。不要吃辛辣的食品，如辣椒、葱、大蒜等。不要吃烧烤、油炸食品、腌制食品
。3.多吃营养丰富的食物。平时多吃一些红枣、黑木耳、泥鳅等。
一般情况下，子宫肌瘤通过手术切除。
子宫肌瘤是指生长在子宫部位的肿瘤，即由平滑肌和结缔组织组成的良性肿瘤。如果子宫肌瘤是多发的，位置特殊或者是巨大子宫肌瘤，那么根据具体情况，如果没有生育要求，可以选择做子宫全切或者次全切除术。另外还有子宫肌瘤剔除术、腹腔镜下子宫肌瘤剔除术、阴式子宫肌瘤切除术等。
患者平时要避免剧烈活动，在饮食上还要忌食含有雌激素较高的食物，包括南瓜、蜂蜜、蜂花粉、鱼胶等。