胎停育饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品,比如山药,扁豆,红豆,栗子,薏米,梗米,鸡肉,兔肉,牛肉等。下面就是一些不能吃的食物,比如苦瓜,黄瓜,冬瓜,柿子,芹菜,空心菜,枇杷,西瓜,绿豆,豆腐。另外鸭肉猪肉,甲鱼,肉,牛奶也不要吃。
补充维生素可以防止胎儿停止。营养平衡,肉类和营养相结合,不仅可以提高胎儿的营养,也有利于胎儿的智力水平的提高。不但要维持母体的代谢平衡,而且对胚胎健康发育提供各种营养物质。
胎停育应吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复,保持外阴清洁,严禁性交。术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。
胎停育吃补血养血的食物来帮助缓解身体的情况,在流产后身体的状况是比较差的,所以这段时间还是积极休息,加强营养,注意做好小月子,也不要吃生冷的食物,看一下恶露的变化。
忌食刺激性食物,辛辣的食物,冻品饮料,饮品,规律作息时间,对避免影响身体恢复也有好处的。胚胎停育饮食要注意清淡、合理。饮食上避免高脂肪高胆固醇的食物,不宜喝酒以及含酒精的饮料、咖啡、可可、浓茶等。对于辛辣、生冷冰冻、油炸、腌制、烧烤的食物要尽量避免。脆枣可以吃,不过注意摄入量。