在发生营养不良的时候饮食就是比较重要的一项事情,因为正处于长身体阶段的孩子无论是骨细胞的增生还是肌肉、脏器的发育等,都离不开蛋白质,因此,小孩营养不良要补充蛋白质。平时多吃牛奶、花生、瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆制品等富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物,这样有利于大脑的发育和身体的生长。
指甲营养不良和灰指甲并没有关系。出现灰指甲主要是由于真菌感染所引起的,并且主要表现为指甲变厚变浑浊,甚至变得更加脆弱,容易碎等情况,然而在出现指甲营养不良的时候,主要表现为指甲盖上有白点,出现横纹以及竖纹等,也有少数患者出现指甲凹凸不平等情况,主要是由于人体缺乏维生素或者是某种微量元素所引起的情况。
5岁的宝宝营养不良需要遵医嘱改善饮食结构和服用药物。可以多吃高蛋白和高热量饮食以及多吃蔬菜水果。可以化验血常规或者检查是不是微量元素测定缺乏。需要医生指导下积极补充治疗和加强营养。
儿童的生长指数是诊断儿童营养不良的重要依据。最多的是孩子的身高和重量,这是最普遍的现象。第二种是孩子的抵抗力很差,很容易得病,属于儿童的一种营养缺乏。像是发烧,感冒,腹泻,都是这种情况。第三种是孩子的心理状态,也就是患者的身体健康情况。发育良好的婴儿一天的奶量在110-150毫升/公斤之间,例如5.5公斤的婴儿一天的牛奶605-825ml,这种情况属于健康的,如果孩子的身体处于-3-5%以下,则存在营养不足的危险,此时没有长期的痢疾等症状,建议到医院进行检查。
婴儿营养不良的主要症状如下:
最主要症状是体重不增长,还有体重下降,皮下脂肪减少,腹部脂肪减少最明显,消瘦、便秘、肌肉萎缩、烦躁不安、不吃东西、毛发干枯、精神萎靡、面色苍白、皮肤苍白等症状。但主要还是体重不增甚至下降为主,还有皮肤干燥、苍白、肌肉松弛、烦躁不安、身高低于正常儿童的情况,都是婴儿营养不良的常见症状。
一般情况下,小孩营养不良可以通过饮食调理的方式进行治疗。具体情况分析如下:
儿童的营养不良主要是因为糖类摄入不够,或是蛋白质摄取不够导致的,糖类食物的缺乏会导致儿童消瘦,不增加体重,而是减少。若患有蛋白营养不良,则可引起儿童水肿等症状。在饮食方面,要让宝宝多吃一些糖类食物。可以让宝宝吃高热量的牛奶,并且要保证宝宝一天的摄入。同时要多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。