在有痛经的情况下很可能会影响到正常的生活的，所以应该多调理身体也不要有压力，可以选择温补的食物或者配合姜糖水食疗，但是少食多餐，也不要接触冷水等，看看睡眠等情况是否正常。生活中注意自己的身体变化，出现异常及时去医院检查。
一般是宫寒的表现，平时应该尽量注意保暖，不能吃凉的食物，是在月经期间更应该注意保暖，可以吃中成药物治疗调理宫寒的现象，改善痛经。如果肚子特别疼痛的时候，可以吃止痛片治疗。
女性痛经的治疗方法分为以下几个方面，1.可以中医穴位按摩，或者针灸血海穴、子宫穴、三阴交、中极穴。2.从心理方面首先要放松心情，缓解焦虑紧张情绪。3.可以遵医嘱口服止痛药物。布洛芬片、消炎痛片、艾附暖宫丸等。饮食方面要多喝一些红糖姜糖水，或者是热牛奶，豆浆类的食品，益母草乌鸡汤，避免着凉，避免过度劳累。
一般情况下，临床上并没有女性痛经的治疗方法，但可以通过药物的调理来改善。具体分析如下：
如果出现了子宫内膜异位病变，可以通过外科切除，从而达到缓解、治疗痛经的目的。在西医的诊断中，主要是因为感冒受寒所导致的女性痛经，所以可以通过针灸来进行，可以在八溟穴、三阴交、足三里、子宫穴、涌泉穴等穴位进行艾灸。
通常情况下，痛经没有没有根治的方法。具体情况分析如下：
原发性痛经有原发性和继发性两种，如果是原发性痛经，可以缓解紧张情绪，在医生的指导下给予布洛芬，缓解疼痛。如果是继发性痛经，可以根据病因进行针对性的治疗，一般情况下，可以口服布洛芬、双氯芬酸、萘普生、避孕药、解痉药等。如果是子宫内膜异位症，需要手术切除病变。
