恐惧症治疗的方法

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社交恐惧症治疗的方法
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擅长:全科
社交恐惧的自疗方法。  1、不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。  2、不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。  3、不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。  。4、友善地对待别人,助人为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在。  5、找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题,但至少可以让你发泄一下。  6、每天给自己10分钟的思考,不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。  7、到人多的地方去,让不断过往的人流在眼前经过,试图给人们以微笑。
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相关问答

一般情况下,治疗面部痤疮的方法有药物治疗、日常护理等。具体内容如下:
1.药物治疗:有面部痤疮的患者,可以及时就医,遵医嘱使用阿达帕林凝胶、林可霉素利多卡因凝胶、水杨酸软膏等药物进行治疗。
2.日常护理:患者还要加强面部的清洁护理,早晚可用温水洗脸,洗脸时力度不宜过大,可以选择柔软的帕子,病情,患者还要调整饮食,不吃辛辣、油腻、甜腻的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,治疗玫瑰糠疹的方法是药物治疗。
玫瑰糠疹表现为出现红斑,红斑上覆细碎的鳞屑,一般可以使用抗组胺药物治疗,如盐酸依匹斯汀胶囊、复方甘草酸苷胶囊、盐酸左西替利嗪胶囊、枸地氯雷他定胶囊等等。如果患者不想吃口服药,也可以选择外用丁酸氢化可的松软膏、地奈德乳膏等糖皮质激素软膏,效果也很不错。如果患者病情较重,需要静点复方甘草酸单铵S氯化钠注射液治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,治疗胃肠胀气的方法有一般治疗、药物治疗等。具体分析如下:
胃肠胀气是由于多种原因引起的胃肠道不通畅或梗阻,胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外而积聚于胃肠道内。如果是胃肠内部少量的积气,一般可以通过打嗝和肛门排气排出体外,通常无需特殊治疗。如果胃肠内部的积气过多,患者可以遵医嘱使用木香顺气丸进行治疗。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

治疗崩漏的方法有药物治疗、物理治疗等。
崩漏的治疗,讲究的急则治标,慢则治法,就是止血、清气、恢复。止血是止血的关键,止血要固本,止泻要养血,患者可以遵医嘱选择十灰散、紫地宁血散、云南白药、宫血宁胶囊。也可以采用百会、大敦、隐白等穴位进行针灸止血。此外,还应进行输注、输血或外科手术。程远的治疗是从根本上解决问题的,可以通过中医的方法来进行治疗。复旧是指在进行后续的调理,可以通过补肾扶脾疏肝的方式进行治疗,也可以口服性激素,氯米芬,来曲唑等。也有可能是通过诊断性的刮宫来排除癌细胞。

李立杰副主任医师妇产科中南大学湘雅三医院已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

治疗小儿疝气可以选择保守治疗或者是手术治疗。
疝气程度轻微的患者建议选择保守治疗,平时不要让小儿情绪过于激动,发生哭泣等引起腹部用力的情况,严密观察小儿的情况,逐渐就会恢复正常状态。
疝气程度严重的患者,有比较严重的腹痛情况,严重影响正常的生活质量,建议选择手术治疗,修补腹部薄弱的腹壁,治病期间不能过度劳累,多注意休息,不要进行剧烈的运动,对于病情的恢复有帮助。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

首先,龋齿的药物很难治疗,不能让牙齿的外形恢复正常,所以要进行龋齿补牙。他不能给自己做龋齿补牙。首先,我们不是专业的口腔医生,所以我们不能给自己补牙。而且,他也没有合适的工具,也没有合适的材料。就算是口腔医生自己有龋齿,也很难自己给自己补牙,只能找其他医生。龋齿基本上不能自己治疗,需要医生给患者补牙。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。