患有颈椎病的患者是怕累的。
颈椎病患者是怕累的,尤其是肩颈部位的劳累,因为很容易导致病人的颈椎病发作。比如病人长时间伏案工作,或者长时间低头,就会导致病人颈椎局部肌肉组织疲劳、僵硬,会影响颈椎的血液循环系统,会压迫脊髓神经,容易导致病人出现颈椎疼痛。
建议在日常生活中养成良好的生活习惯,避免长时间处于同一个姿势,适当的进行活动。
颈椎病病人的饮食遵循的原则是首先要合理搭配,不可以单一偏食,饮食要有度,不要做到饥饱失常,应该戒烟戒酒,不要吃生冷和过热的食物,可以吃富含蛋白质、维生素的饮食为主。颈椎病的病人饮食一般不适合吃可以引起椎体增生和骨质的食物,比如牛奶、猪尾骨、黄豆、黑豆,里面含有比较多的钙质。
颈椎病主要是由于颈椎发生退行性改变,而使颈椎的稳定性下降,产生颈椎间盘变性,直接刺激压迫或者间接影响到颈部的神经根。建议可以配合一下针灸理疗,同时口服一些消炎止痛的药物进行治疗。
不一定。颈椎病在临床上可分为4种,治疗颈椎病应在医生的指导下对症治疗。平时也可以采用按摩、推拿等手法缓解症状,以改善血液循环,缓解肌肉痉挛。生活中不要低头族,也不能久坐不动,还应该注意适当地参加体育锻炼。
理疗,推拿,按摩,热敷均可起到“活血化瘀,消炎止痛”的目的。不正确的暴力推拿会加重症状和病情。牵引对缓解颈部肌肉痉挛有效,是一种被动地缓解神经根压迫的措施,暂时有效。但对四肢无力的脊髓型颈椎病严禁牵引。