肝炎平时吃清淡、营养的食物。
乙肝病人要在平时的生活中要做到：戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激、油腻、霉变的食品，特别是霉变食品，霉变食品中含有黄曲霉，而黄曲霉菌是引起肝细胞癌的主要原因。乙肝也会引起肝内的肿瘤，如果肝内的发炎继续出现，那么就会增加肝的发生几率，因此要尽量不要吃烟熏类的东西，还要注意不要吃发霉的东西。在食物上要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要注意多吃高质量的蛋白质，三餐要合理，食物要多样化，要有营养，同时要根据患者的具体情况进行调理。
肝炎患者要根据病情，如果是急性期或者慢性肝炎急性期，饮食要清淡，少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，但是不能吃凉的，不能吃油腻的食物，可以吃鸡蛋牛奶等高蛋白食物。
第二，饮食上要选择营养丰富的食物，不要选择单一的食物，要选择营养丰富的食物，这样才能为肝脏恢复提供所需的营养，同时也能减轻胃肠道的负担，尽量少吃多餐，这样可以减轻胃肠道的负担，如果肝功能受损，转氨酶高，可以吃一些保肝的药物。
三个月。肝炎有病毒性肝炎，乙肝，丙肝，药物性肝炎，需要根据不同的肝炎采取针对性的处理方式，治疗的时间也不同。尽快去医院复查，明确病因后对症治疗，平时要注意多休息，避免劳累过度，饮食清淡为主，辛辣刺激的食物要尽量避免，特别是戒烟戒酒。
得了肝炎丙肝要积极治疗，在治疗的时候，要选择专业的医院，这样才能保障治疗效果，目前来说丙肝治疗难度较大，因此病人在治疗的时候也不能盲目，注意饮食健康，查看病情的发展情况，有的病人保养的好，一辈子都不出现疾病恶化的情况，甚至可能自主转阴，有的病人几年内可能导致疾病进一步恶化。
慢性肝炎的病程较长，需要长时间不能工作，处于治疗和休息的状态，所以生活起居、劳役、房事都是非常重要的。平时多劳作有利于气血流通，适当休息能降低机体消耗能量，有利于肝病的恢复。我们要注意以下四点：
1、劳逸结合，中医认为劳逸结合，否则可能护久卧成病。
2、要有规律的生活作息，养成规律的生活习惯，避免对身体造成刺激。
3、性生活要有节制，肝功能明显受损的情况下要禁欲，稳定期也要注意节制。
4、慢性肝炎多为阳虚体质，抵抗力较差，应根据地域气候的变化及时增减衣物，避免感冒。