外阴白斑饮食宜清淡，加强营养，多食新鲜蔬菜水果。宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝等，有瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、紫菜、鸡血等。
外阴白斑单靠吃鱼是不可能治疗好的，外阴白斑是局部神经障碍病变，应该进行相应的检查，了解病情，在根据病情进行治疗，目前可采用药物治疗，服用抗生素，维生素等药物，也可在局部涂抹营养类软膏。
外阴白斑宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋等。疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参！这些也是仅供参考，不可食用辛辣刺激的食物。加强身体的免疫力。
外阴白斑的具体原因目前医学界尚无定论，外阴白斑指出现在妇女阴部皮肤的局限性或弥漫性白色斑块，可向两下肢内侧、会阴及肛门蔓延，但很少侵犯尿道口及前庭。症见阴部瘙痒，皮肤干燥，肥厚变白，失去弹性，甚至萎缩破溃，有疼痛及烧灼感。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“外阴白斑怎么治最好”这一说法。患者可以通过药物治疗的方式进行治疗。具体情况分析如下：
外阴白斑也叫外阴营养不良。如果是外阴的白斑，并不会导致皮肤出现瘙痒的情况，可以在日常生活中应用黄体酮油膏进行局部涂抹。外阴有白斑引起的外阴瘙痒症状比较严重，可以选择皮肤松弛软膏或者是黄体酮油膏来进行治疗。尤其是有瘙痒症状的妇女，可以通过皮肤下注入曲安奈德。
