生活习惯上，不要太熬夜，然后就是饮食包含有优质的蛋白、富含维生素A的食物，避免一些高胆固醇的饮食，然后适当的时候可以口服避孕药。避孕药有时候对子宫内膜和卵巢还是有一定保护作用的。另外就是要每年定期的体检，一般是每年都要妇科体检。
卵巢癌可以切除，建议患者积极治疗，具体分析如下：
卵巢癌是一种可以手术切除的妇科恶性肿瘤。卵巢癌的早期，通常采用根治性的手术，而中晚期的卵巢癌，则采用姑息性的切除术。尽早进行手术治疗，能有效地提高肿瘤的临床治愈。在中、晚期卵巢癌手术中，采用姑息性肿瘤减灭术，能有效减轻患者的负担，并能有效地改善术后的化疗和放射治疗效果。卵巢癌的年轻女性，在手术切除后要注意保存生殖功能。
首选手术切除，手术切除之后，如果癌症发现得早的话，可以提高生存率，术后还需要配合一些放疗和化疗。卵巢癌症分为很多种类型，类型不一样选择的治疗方法也不一样，但是卵巢癌是女性癌症当中恶性程度最高，而且病死率最高的一个。
卵巢癌就是原发于卵巢的恶性肿瘤，它是妇科三大肿瘤之一。卵巢癌治疗的总原则是早期争取治愈，晚期控制复发，延长患者生命和改善生活质量。卵巢癌的治疗主要是以手术、化疗为主，放疗为辅。手术方式根据卵巢癌的分期存在有一定的区别。
卵巢癌属于恶性肿瘤，可以在腹部摸到包块，而且多伴有经常性的左下腹或者是右下腹部的疼痛。而且月经周期不规律，可能存在异常的阴道出血，多伴有乏力、消瘦等不适，部分会有恶性的脓性分泌物。
