乙肝小三阳尽量少吃一些辛辣食品,尤其是在冬季,大多数人都很喜欢吃火锅,乙肝小三阳应该避免这些食物以及刺激性食物,如辣椒、胡椒等。乙肝小三阳饮食宜清淡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质要保持相应的比例,可吃一些瘦肉、鱼、豆制品以及新鲜的蔬菜和水果。
大小三阳不能吃辛辣食物,不能喝酒吸烟,不能吃罐头,不能滥用药物,不能乱用补品。乙肝的发病和身体免疫密切相关,而身体的年龄特点决定身体的免疫系统成熟程度,婴幼儿免疫系统处于发展的过程,免疫能力差,而成人免疫系统发育完整,免疫能力强;而身体处于超敏反应的时候,大量抗原抗体产生时,可导致肝细胞坏死。
现在有注意饮食的想法是非常好的,保持饮食习惯的健康有助于病情的控制。首先,小三阳要清淡饮食不能吃辛辣食物,如辣椒等。也不能吃过多的肥肉及油炸食品,以免给肝脏带来更多的负担。另外还要注意不要喝酒,酒精需要肝脏进行代谢,会让病情进一步发展,对病情不利。
小三阳普通的患者饮食上没有限制,鼓励多吃菌类的食物,有助于抵抗力的提高;小三阳发展成肝硬化、接近肝硬化程度的患者,要避免不洁饮食;有疾病活动的患者,不发病时,饮食上没有限制,发病时,饮食上要注意避免高蛋白、高脂肪。
乙肝小三阳患者肝功能始终正常即病毒携带者,临床往往没有任何症状和正常人表现一样。如果乙肝小三阳发生肝功能的中度轻度的改变,表现出消化道症状,如食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻、腹胀、大便性状的改变等。