及时去医院进行治疗，在乳腺增生病的治疗过程中，要积极配合医生的诊断治疗。在治疗过程中，严格遵守一些宜忌原则，如服中药期间应忌食生冷，油腻，腥发，辛辣等食物；有些活血化瘀药物在月经期应停服；在治疗过程中如出现感冒及各种感染性疾病时，先治疗新出现的急性病，再治疗乳腺增生病。
实际上认为隐性乳房疼痛是由局部乳房的急性增生引起的，或者可能是由近期相对较大的情绪波动或刺激后的不规则工作和休息引起的。可以进行钼靶检查，如果没有其他情况，是可以先进行保守治疗的，如果检查有问题，还是手术治疗比较好，关于乳腺增生，绝大部份可以用非手术治疗，需要用乳罩托起乳房，中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛，平时一定要注意定期复查。
临床查乳腺增生很容易患者，可在当地医院行乳腺部位B超或CT检查，必要时检查血常规。如果发现患者身体出现了异常一定要注意治疗和预防，因为这是一种非常常见的病症。当患者发现乳腺部位存在某些病变时，提示应及时处理，患者避免过度忧虑或紧张，要以积极、乐观的态度对待。
此外，患者应该合理饮食，必要时通过手术治疗。
乳腺增生通过B超或磁共振等来检查。
由于乳腺增生是女性常见的疾病，如果在月经前出现胀痛或肿块，月经后胀痛景区或肿块消失，是正常现象，属于单纯型乳腺增生。如果与月经减轻无关，出现刺痛或不适等现象，需要及时去往医院进行B超或磁共振等检查，明确病因后，进行针对性治疗。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
洗澡时，发现左乳房有增生和结节。建议到医院做乳房超声波检查或乳房x光检查。如果证实患有乳腺增生，则宜服用一些止痛、活血化瘀的药物。乳腺增生是一种良性病变，恶性转化的可能性很小。如果疼痛不明显，可以不使用药物治疗。
乳腺增生有结节需要及时就医。由医生根据检查结果和临床表现进行综合分析，并针对病情开具药物进行治疗，一般乳腺增生不需要治疗。乳腺结节需要继续观察，建议定期体检，发现异常及早就医。