一般来说，不存在“月经来吃什么排毒养颜”的说法，月经期间可以吃富含维生素C的新鲜的蔬菜和应季的水果，多吃豆制品及高蛋白的食物等食物，具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，通常月经期的时候需要多补充营养，一般饮食上没有特殊禁忌，可以吃富含维生素C的新鲜的蔬菜和应季的水果，吃豆制品及高蛋白的食物，还可以多吃鱼、鸡蛋等食物，有利于身体健康。此外，经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等，注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。
经期可以多吃牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物；新鲜的水果，如苹果，香蕉，奇异果，桔子，柚子等，可以起到排毒养颜的作用。
女性在经期是一种特殊的生理阶段，子宫内膜崩解、脱落、排出是一种正常的代谢过程。女性来例假的时候要注意合理的饮食习惯，能够促进经血排出，减轻痛经的症状，加快身体的新陈代谢，加快子宫内膜的修复，同时也能起到排毒养颜的功效。
排毒养颜胶囊不可以排肝脏的毒，毒是存在于人体内的自由基。胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，淤血都可以成为毒。的排毒，只是采用了一种有通便功效的药物，排出胃肠道里食物或者毒素的方法。
排毒养颜胶囊一般不可以去班的。先要快速的祛斑，可以通过激光祛斑手术来改善。在日常生活中，如果生活压力过大，可能就会导致体内的激素紊乱引起雀斑，排毒养颜胶囊主要是可以益气，活血通便排毒，想要去除雀斑需要长时间的调理，才可以达到祛斑的效果，那要快速去斑，可以到医院进行激光祛斑手术改善。
排毒养颜胶嚢有淡斑效果，但是不能够完全的祛斑。如果想要达到去斑的目的，可以通过激光的方法来进行治疗，激光可以有效的将肌肤深层的黑色素击碎，然后会被体内的细胞吞噬排出体外，而且激光也是能够刺激局部的皮肤胶原蛋白的生成，所以可以使皮肤变得更加光嫩。激光祛斑一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。 激光祛斑后一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染。激光祛斑治疗后三个月内要注意防晒。
