免疫性肝炎的锻炼方法如跑步、俯卧撑等运动方式进行调养，再加中药治疗，必要的时候需要住院完善检察。还有自身平时都注意点饮食，忌辛辣，少喝酒，要多锻炼身体这样才可以提高自身的免疫力。
大多数都是以饮食调理，一般都是不主张进食大肉大鱼，要以清淡的饮食为主，尽量少吃油腻性的食物，尽可能的以植物蛋白为主，对于病人的康复可能更加的有力。应该食用以柔软、热量比较高以及易消化的食物为主，比如清蒸的鱼类。
目前治疗严重的免疫性肝炎采用的是非激素治疗法，从自免肝发病根源入手，帮助肝脏组织重建和免疫重建，恢复肝功能，免疫吞噬细胞的激活可增强对过多的抗原、脂质体等的清除，肝组织的修复速度显著提高，效果不错。
自身免疫性肝炎不太好治，需要及时就医通过系统治疗来控制情况。
本身免疫性肝炎是一种肝病，它是由某些免疫系统引起的。人体内有一定的免疫抗体，肝活检是确诊自身免疫性肝炎的主要依据。自身免疫性肝炎可以通过药物来达到保肝护肝的目的，还可以口服肾上腺皮质激素、免疫抑制剂等。而有的患者则需长时间服药，有的患者病情的控制也不尽如人意。
肝炎需要去当地公立三甲医院肝胆科看看，完善肝功能，做乙肝DNA检查，及时使用保肝药及抗病毒药物，平时注意休息。经常喝酒会乙肝病毒感染，病毒也可以使肝脏损害，首先需要戒酒。
自身免疫性肝炎属于一种慢性的炎症性病变会导致肝脏的严重损伤。需要长期坚持用药，避免肝硬化的发生，这是最主要的，如果一旦发生肝硬化，有可能导致一些严重的并发症，比如上消化道出血肝昏迷肝硬化腹水等。所以需要长期用药，控制病情。