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焦虑症的症状怎么调理

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会员134941737 2018-04-17 07:06:09
上海焦虑症的症状,抑郁焦虑症我怕有一朋友好想是有了焦虑症的症状,请问怎样才能减轻焦虑症的症状?上海焦虑症的症状,抑郁焦虑症
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专长:全科

我来给你从失眠临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。确实有焦虑的倾向,建议你没事的时候,就做一下深呼吸放松训练,焦虑重在预防!1.增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。。。2.自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来。。。3.自我反省有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。。。4.自我刺激焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常。此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力。如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症,同时也可增强你的适应能力。

2018-04-17 07:07:13

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职称:主治医师

专长:全科、体检分析、检验

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指导意见:你好,有焦虑症状不能直接确诊为焦虑症,这个只是有焦虑症的倾向,需要做专科的检查才能明确。
2016-05-02 15:35:11
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焦虑症状怎么办

职称:医生会员

专长:疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发

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病情分析: 焦虑症情绪症状,患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
意见建议:有些人可能会明确说出害怕的对象,也有些人可能说不清楚害怕什么,但就是觉得害怕.
2015-09-23 09:13:07
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职称:

专长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,情感障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍

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心理指导:你好,根据你的描述,焦虑症可以接受心里疏导,焦虑症主要表现烦躁不安,经常生气,等,可以接受心里疏导,白天多锻炼身体,多和同学朋友交流,放松心情,保持心情愉快,有焦虑症状时,要克制自己,尽量不要去做,可以深呼吸平复一下心情。希望对你有帮助。
2016-12-23 19:07:24
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焦虑症会引起哪些症状?

职称:医师

专长:高血压、心脑血管病

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指导意见:焦虑症的危害常伴有头晕、胸闷、心悸、连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠、疲乏或浑身无力、难以集中精力和正常思维、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等。
2015-07-04 12:25:24
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焦虑症的症状是什么?

职称:医生会员

专长:心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、常见病、多发病

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病情分析: 你好!焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系,常常表现为患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
意见建议:焦虑症是一种治疗效果较好,预后也不错的情绪障碍,因此即使你被确诊为焦虑症,也不必过分担心。严重的话,可以到精神病院检查治疗,用药物可以治愈。
2015-05-30 14:22:52
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焦虑症是,什么症状?

职称:医师

专长:口腔

向我提问   已帮助用户:7049
问题分析:焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态,且非其它疾病造成的。
意见建议:有时候会表现出难以集中注意力,心思一片空白,易激惹,肌肉紧张等等。还是要及时看医生。
2015-12-06 15:43:01
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