应该是轻微的肌肉拉伤或者肋骨边缘炎症之类的表现。有可能是乳腺增生，有可能是乳腺瘤，也有可能是炎症，需要做b超确诊局部热敷之类的理疗方法，用一些活血化瘀止痛的外用药。
右下腹肿块原因可能有以下三种，建议患者及时前往医院就诊。
1.阑尾周边脓肿，有急性阑尾炎的病史者，患者可能会出现右侧腹部疼痛、触感及触感软组织，常伴有低体温。
2.回盲区的肿瘤，通常伴有贫血、消瘦、低热，一般是中度或更高的包块，没有剧烈的运动，没有显著的疼痛，可以做肠镜，可以做一下腹部的超声。
3.妇科疾病，比如卵巢囊肿，畸形。
建议患者及时前往医院就诊，以免耽误病情。
乳房肿块疼需要去医院检查一下。去乳腺外科或者普外科，彩超检查就可以。考虑是由乳腺增生引起的。可以口服药物缓解疼痛症状。平时不吃辛辣食物，不要引起的。不生闷气，保持心情愉悦。
是关于颈部右侧肿块的问题，存在有淋巴结肿大，或是长脂肪瘤，皮脂腺囊肿等为常见。可以去检查看看，可考虑触诊检查，或是做个彩超看看，或是穿刺病理检查看看，明确后可考虑要是炎症可输液消炎治疗，要是其他情况可考虑手术切除。
乳房出现肿块，要结合具体的原因和病情进行治疗。如果是由于乳腺增生导致的增生性肿块，应该服用一些中药，调节体内雌孕激素分泌不平衡的问题，肿块就会逐渐减轻或者是消失。而对于形成的乳房内的纤维瘤，要进行手术切除治疗。