问题分析：那有可能是心情感觉到比较压抑，并不一定是抑郁症。
指导建议：建议听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，多和朋友聊聊天，看看有没有好转，如果有好转的话，那一般来讲，自己适当的调节心情，没有好转越来越严重，也可以去大型医院心理科进行相关咨询。
失眠健忘多梦可以服用镇静催眠类药物、调节植物神经功能的药物、中药等进行治疗。
镇静催眠类药物，主要作用是稳定情绪，静下心来入睡。临床常用的有艾司唑仑片、阿普唑仑片、地西泮等以上为苯二氮卓类镇静催眠药物。一些治疗失眠多梦的药物，如右佐匹克隆片，是新的非苯二氮卓类药物。
很多失眠多梦是长期工作压力和精神紧张导致的植物神经功能紊乱。因此，临床上常用谷维素、维生素B6等调节植物神经功能药物进行治疗。临床常用中药有朱砂安神丸、参芪五味子片等。一般来说中药对人体的副作用较小，所以临床上常用中药治疗失眠多梦。
失眠健忘症的治疗有以下几个方面：
1.失眠会引起健忘症，主要用于治疗失眠。根据失眠的特点，安眠药（谷维素、褪黑素等）都可以改善睡眠。
2.健忘症会导致失眠，由于各种原因，记忆力下降，焦虑会引起失眠。要进行相关检查，找出健忘的原因，对原因进行维生素、抗生素等治疗。
3.失眠和健忘同时存在，需要综合调整。
老年人失眠健忘症可以吃酸枣仁汤、净心汤、安神汤等中药。
用中药治疗老年人失眠健忘症会有比较理想的效果，传统西药对老年人副作用很多，这方面要警惕。中药有安眠药没有的优点，也不会有药瘾性。常见的中药有酸枣仁汤、净心汤、安神汤等。但是要注意，老年失眠患者不能过分依赖药物使用。要注意，否则只会适得其反，平时调整心情，适当运动，可以缓解失眠症状。
癔症能治疗好。主要是心理治疗，可使其在一年内自行缓解。而急性发作经过行为治疗、心理治疗、社会支持治疗症状可一到二个月减轻。少数若病程很长或反复发作，则治疗比较困难，疗程长。
