在怀孕期间,孕妇是需要服用叶酸的,具体原因分析如下:
1、孕妇长期服用叶酸可以有效预防胎儿神经系统畸形,如体表畸形、兔唇等先天性畸形。
2、孕妇体内缺乏叶酸,会使红细胞生产困难,从而导致贫血。
通常情况下,叶酸的最佳服用时间为早三个月到妊娠头三个月。同时孕妇平时还可以多吃油菜、豆制品、动物肝脏、奶类、鱼类等,对胎儿的发育也有一定的好处。
一般情况下,孕妇在妊娠后3个月可以继续服用,避免出现胎儿神经管异常的情况。
叶酸在促进胎儿生长、分裂、合成核酸、氨基酸、蛋白质等方面发挥着关键的功能,是胎儿生长所必需的养分。孕妇在孕期3个月和3个月内要多摄入一些叶酸,在日常生活中要多注意不要过度的疲劳,要多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果,有利于胎儿的生长和发育。
怀孕,指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。妊娠全过程共分为3个时期:妊娠12周末以前称早期妊娠;第13—27周末称中期妊娠;第28周及其后称晚期妊娠。育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用。
备孕可以吃叶酸。
叶酸是一种非常常见的维生素类物质,在人体不能自己产生,只能靠外援性,主要靠吃进来补充。不怀孕吃叶酸也没有问题,只是补充维生素的营养,和平时吃维生素一样,对人体有好处。女性在备孕前进行叶酸生物利用率检测,根据叶酸生物利用率检测结果口服叶酸。正常情况下孕前可口服叶酸,孕前、备孕期间可口服叶酸,应根据叶酸生物利用度检测结果口服叶酸,避免叶酸过量或不足。女性在备孕前除口服叶酸外,还要进行优生检查。例如进行优生4项检查,进行传染病检查、肝肾功能检查、血糖、血脂等健康状况检查,检查无异常可口服叶酸进行备孕。
叶酸需要在怀孕前3个月和怀孕后3个月服用。
怀孕初期,是胎儿神经管发育最关键的时期。在这三个月里,孕妇一定要补充足够的叶酸,可以降低胎儿神经管畸形的风险,从而降低无脑畸形和先天性脊柱裂的发生率。同时,服用叶酸还可以预防孕妇贫血。但服用叶酸时,不宜同时补充维生素C,最好间隔半小时以上服用叶酸。
建议有条件的孕妇可以在整个孕期服用叶酸,有利于孕妇及其胎儿的发育。