排卵后适合运动。
排卵属于女性的正常生理周期，对身体并没有多大影响，不需要特别休息，反而应该做适当的运动，比如散步，可以帮助受精卵到达子宫，防止宫外孕，这对女性的身体健康是有一定好处的。
排卵期注意饮食方面的问题，吃较清淡的食物，蔬菜水果，多喝水，平时多注意锻炼身体，保持良好的身体素质。
对于没有心衰的患者，也没有心绞痛发作的患者，可以进行有氧运动，也就是中等强度的持续运动，比如漫跑、快走、游跳舞等。心率不能超过170-自己的年龄，每次超过30分钟，每周5次左右。这样的运动是有利于控制三高，有利于心血管健康，有利于心肺功能的锻炼，而且没有太大风险。
一般休息2天至3天就可以的，首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴。
双眼皮四天后是可以做适当运动的，不会影响手术效果。双眼皮手术以后，周围的皮肤可能会出现一些肿胀和疼痛的现象,如果过早的进行运动会使毛细血管扩张，从而引起患者的局部出现肿胀的现象。在进行运动的时候也会造成身体出汗较多，皮肤长时间处在潮湿的环境当中,从而引起伤口发炎。在术后4天可以做适量的运动，尽量不要做太过剧烈的运动。手术以后保持眼睛部位的清洁和干燥，避免过早的沾水，也应该避免进行剧烈的运动对皮肤产生影响。
可以依据自己的身体情况适当做一些运动的，但是注意平时要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物，适当运动，戒除烟酒，也可以在医生的要求下，服用一些药物来调理。
