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焦虑症的自我治疗方法

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会员184486387 48岁 2019-10-31 16:49:20 悬赏3元
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近家里妈妈总是焦虑不安,精神很难稳定下来,感觉是得了焦虑症,吃了几天RSHWHO渡氧感觉好一点了,我想问问医生有没有什么可以自己恢复的治疗方法呢,不想让妈妈再去医院了。
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职称:主治医师

-来自: 呼和浩特第四监狱医院 其他

专长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...

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问题分析:目前的主要是考虑焦虑的表现,受到长期的生活因素,环境因素影响。所以这方面需要有针对性的做到生活方面的改变措施,这是作为自我改变的基础,并不是使用某个特殊方法,需要有针对性的做到生活改变。
指导建议:所以平时要考虑有规范的生活行为计划,按照计划做到各方面的生活改变,如培养兴趣爱好,丰富生活内容,每天有体育锻炼时间,有公共娱乐活动时间控制咖啡茶饮。在生活改变基础上,效果不理想,可以适当的抗焦虑药物使用。

2019-10-31 17:01:35

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焦虑症症状

职称:主任医师

专长:精神分裂症、心境障碍和睡眠障碍的诊断与治疗。

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问题分析:你存在焦虑情绪和强迫症状,需要排除焦虑症或者强迫症的存在
指导建议:建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗
2019-07-08 16:38:48
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好像自己患焦虑症了!

职称:主治医师

专长:临床上的一些常见病、多发病,尤其是呼吸系统疾病、消化系统疾病,诸如上呼吸道感染、支气管炎、咳嗽、哮喘,胃炎,胃溃疡,消化不良等等。

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问题分析:您好,很高兴为您解答,请您描述一下目前具体的情况和症状。
指导建议:你目前的情况是否有情绪暴躁等一系列的情绪异常情况,是否有焦虑症需要去医院心理科做心理测试的
2019-10-18 22:43:42
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职称:主任医师

专长:精神分裂症、心境障碍和睡眠障碍的诊断与治疗。

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问题分析:你存在失眠和焦虑情绪,考虑为焦虑症的可能性大
指导建议:建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗
2019-09-30 21:59:46
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焦虑症是精神病吗?

职称:医师

专长:各种妇儿、皮肤科、疾病

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问题分析:患者在线咨询病情,最近比较焦虑,询问医生怎么办?
指导建议:您的情况典型焦虑症,建议自我心态调整,最好面诊心里科医生。
2019-10-30 17:58:43
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焦虑症药物相关

职称:主任医师

专长:精神分裂症、心境障碍和睡眠障碍的诊断与治疗。

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问题分析:医生的剂量是根据你的病情评估开具的,一般不要自行更改,如果存在药物副作用,及时找医生复诊即可
指导建议:建议加强沟通,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,必要时于精神科就诊,进行心理治疗
2019-08-03 23:43:47
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焦虑症治疗五年,吃盐酸帕罗西汀和奥氮平,现在反应比

职称:主任医师

专长:精神分裂症、心境障碍和睡眠障碍的诊断与治疗。

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问题分析:你目前存在反应迟钝,记忆力差的情况,考虑为抑郁症的可能性大
指导建议:建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗
2019-10-02 22:46:17
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