月经周期又称作经期、生理期，是灵长类和人类在生理上的循环周期。月经是1个女性在整个生殖生命中，周期性的子宫内膜脱落出血，经阴道排出。每隔1个月左右，子宫内膜发生1次增厚。血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜坏死脱落，并伴随着出血的周期性变化。这种生理上的循环周期叫做月经周期。
对于初次来潮的青春期女性，一般需要在月经来潮后3到5年左右，月经才会完全正常。这是由于女性月经刚开始来潮时，卵巢性腺轴都发育不完善，所以就会引起卵巢内分泌的异常，以及排卵异常，因此在青春期的时候很容易出现青春期的功血。
哺乳期月经是不规律的。哺乳期受体内泌乳素的影响，会引起内分泌改变。因为哺乳期的时候泌乳素高，会导致高泌乳素不来月经的情况。哺乳期月经不准是正常的，无需处理。要是经血超过7天，需要用药来调理，单纯是因为周期不规律，这是正常的。建议不需要用特殊的方法去调理等到断奶以后，卵巢功能恢复到正常，自然月经会正常的。
平时应该注意均衡饮食多吃水果蔬菜，注意休息，避免熬夜保暖。避免辛辣食物，如冷，辛辣和辛辣食物。月经不调的治疗侧重于调经治疗疾病。准确的诊断因病而异。那些在开始治疗疾病之前生病的人会自我调节。月经不调时应注意外阴的清洁，避免细菌感染，此时可用药用或新鲜卫生巾。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。