富贵包是位于颈部后方正中位置，颈椎和胸椎的连接部位，与平时长时间低头姿势有关系，是有局部的脂肪堆积，脂肪瘤所致，你可以平时多活动脖子，另外可以热敷按摩处理，避免长时间低头姿势，如果是确实比较大，可以做一下彩超检查，明确以后可以通过手术切除。
富贵包最好消失的方法是抽脂手术，或者是选择刮痧和推拿来治疗。富贵包是在脖子部位出现凸起的组织，有可能是不良生活习惯引起，会出现皮下脂肪堆积，最好选择抽脂手术来治疗，能快速将皮下脂肪排出来改善。对于局部经络淤堵或者是血液循环受阻后引起的富贵包，最好选择刮痧和推拿的方法来治疗，也能快速改善。在治疗期间还需要多做一些体育运动，比如跑步和跳绳能促进体内血液循环，还能增强自身体质。
一般情况下，可以通过局部注射溶脂针的方法快速消除富贵包。通过注射溶脂针的方法进行改善富贵包，通常能够将局部多余的脂肪溶解,如果溶脂针的效果不理想,通常可以采取手术切除的方法进行改善。消除富贵包一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。平时要保持伤口部位的清洁,预防伤口感染,另外在短时间内最好不要吃一些辛辣刺激性的东西，食物以清淡为主。
富贵包形成的原因大部分是长时间的姿势不正或者是缺少运动，引起局部的血液循环障碍导致脂肪堆积，生活作息不规律经常暴饮暴食或者经常熬夜低头，晚间睡觉枕头垫得过高，会造成颈椎的劳损，导致颈椎部位的血液循环障碍，寒湿淤积在颈椎导致富贵包。
一般富贵包比较小并且没有引起不适症状通常不需要处理，如果富贵包较大、引起不适症状或者影响美观可以进行治疗。如果是因脂肪堆积，可以选择减肥、抽脂或者手术等方式进行治疗。
消除富贵包的方法一般是枕较低的枕头，还可以通过热敷方式，也可以做肩部的按摩。富贵包多数与长时间低头有较大的关系，有可能是经常玩手机所导致的，多数是在脖子后面会呈现突出，而通过枕低些枕头的方式，对于消除富贵包是有利的。而热敷的方式有助于局部的血液循环，每天坚持20分钟以上，有助于富贵包的消除。通过肩部按摩的方式，能够起到疏通经络的作用，也可以缓解富贵包。不汇报先消耗，要避免长时间低头，而且要防止不当姿势玩手机。
